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江俐:摒弃错误观念,产妇坐月子慎防五大误区

发布日期:2021-11-16 06:51浏览次数:
本文摘要:访谈专家江俐,重庆市沙坪坝区人民医院产科主任,专门从事妇产科工作31年,对妇产科常见病,急危重症疾病具有非常丰富的临床经验。英国凯特王妃在产下小公主将近10个小时,就抱着家庭新成员在公众面前亮相,大家对凯特王妃不必一事引议。 在中国仍然有坐月子的传统,但随着一些西方文化对中国的影响,很多现代女性对这一观点不存在困惑。随着重庆天气渐渐变热,将要在夏天生产的准妈妈们也深感十分疑惑,我们到底需不需要坐月子?怎么准确的坐月子呢?本期记者就这些问题专访了重庆市沙坪坝区人民医院产科主任江俐。

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访谈专家江俐,重庆市沙坪坝区人民医院产科主任,专门从事妇产科工作31年,对妇产科常见病,急危重症疾病具有非常丰富的临床经验。英国凯特王妃在产下小公主将近10个小时,就抱着家庭新成员在公众面前亮相,大家对凯特王妃不必一事引议。

在中国仍然有坐月子的传统,但随着一些西方文化对中国的影响,很多现代女性对这一观点不存在困惑。随着重庆天气渐渐变热,将要在夏天生产的准妈妈们也深感十分疑惑,我们到底需不需要坐月子?怎么准确的坐月子呢?本期记者就这些问题专访了重庆市沙坪坝区人民医院产科主任江俐。

到底需不需要坐月子?江俐讲解,由于期间宝宝在妈妈的子宫里,不会给妈妈的心脏减少开销,同时新的妈妈在待产时会遭到剧烈疼痛,大量消耗体力和精力,使新的妈妈身体虚弱,抵抗力上升。新的妈妈在产下宝宝后,子宫颈和外阴都会与平时有所不同,是必须时间来复原,所以睡觉是认同的,就是所谓的坐月子。

此外,江俐补足道,在中国的传统下仍然有“坐月子”一说道,但月子不是“跪”出来的。如今,我们要正确认识传统“坐月子”中科学与不科学的地方,从而做身体健康准确的“坐月子”。如何科学身体健康坐月子1、产妇体质疲惫,必须?江俐讲解说道,现今医生不倡导产妇产后躺在床上坐月子,拒绝产妇早下床早于活动,一般来说,产后第二天就可下床活动。

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产后早于运动能增进产妇全身各个器官功能的完全恢复,减缓子宫膨胀和恶露的排泄,磨练腹壁和骨盆底肌肉,增进肠蠕动,减少食欲。2、怎样的环境合适产妇养病?江俐讲解说道,对于产妇来说,享有一个空气新鲜、公共卫生的环境十分最重要,室内温度最差在25°C左右,同时要避免风必要刮起在产妇身上,此外夏季衣着不要捂得太严,以棉质的严格衣物居多,被褥不要过薄。3、产妇产后身体虚弱,是不是要大调补?江俐建议,产妇在产后1~2天不益不吃得过分油腻,一些产妇产后胃口很差,应该不吃更容易消化的食物,不一定要大调补,最重要的是要让产妇不吃得舒心合胃口。

同时要喝一些有利于乳汁黏液的汤类,饮食要多样化,细粮、动物和植物蛋白质要合理配上。4、坐月子期间不能洗头睡觉?。


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